Lặng yên và lắng nghe mình

Booo…………..ng

Booo……………ng

Tiếng chuông của tâm hồn kéo ta về với thực tại.

Mỗi ngày khởi lên trong ta với rất nhiều những âu lo, dự tính, toan nghĩ. Có khi tỉnh dậy, đầu óc sạch trơn sau một đêm ngủ đã vội lẫm bẩn những nghĩ suy. Vậy, bắt đầu ta phải học cách làm sạch tâm mình để sống với hiện tại của mỗi sớm mai thức giấc, cửa một bước chân xuống giường vững chãi, của cửa sở đang mở nhìn ra bên ngoài, của những âm thanh ngày sớm, của phút giây này, ngay nơi đây.

Hãy bắt đầu bằng hơi thở. Một hơi thở vào ngập tràn tâm trí, một hơi thở ra hết những tạp niệm. Đừng thúc ép, đừng cưỡng khiên. Hãy để mọi thứ tự nhiên. Hãy tận hưởng phút giây hiện tại ngay lúc này, ngay ở đây.

Amen.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s